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经常喝含锶水好吗

长期饮用含锶矿泉水危害：

1、加重肾脏负担，出现排尿异常情况

身体的排水机制主要是通过肾脏或毛孔出汗等释放出来的。如果长期喝大量的含锶矿泉水，会有增加肾脏负担的风险，进而出现排尿异常的情况。

2、刺激肠胃，影响胃酸分泌

过量的含锶矿泉水会刺激肠胃，进而影响胃酸分泌。当胃酸分泌过少时，常出现腹胀、腹泻等症状；而过多的胃酸会侵蚀胃黏膜，可能会引起胃炎症或溃疡。

3、导致骨质疏松或出现生长发育过快现象

经常喝过量的含锶水会导致人体摄入的锶元素过多，出现锶代替骨骼中的钙元素情况，导致骨质疏松或关节粗大、疼痛等生长发育过快现象，严重的还会引起骨骼变形等。

因此，不建议长期只单一饮用含锶矿泉水。饮用水的正确做法应该是一星期更换一种来喝，同时要注意适度、适量，短时间内饮水过多也会引起水中毒。

每天都喝新天然富锶矿泉水好不好啊

你好~
人体主要通过食物及饮水摄取锶，经消化道吸收后经尿液排出体外。锶在小肠的吸收机制存在主动运输和被动扩散两种吸收方式。锶除了通过胃肠道吸收外，还可通过呼吸道及皮肤进入人体。我国饮用水中锶水平甚微，不少矿泉水中都含有丰富的锶，锶含量在0.20-0.40mg/L时为天然饮用矿泉水。另外，叶菜类中锶水平较高，而畜禽肉蛋类较低。由于饮食习惯不同，可能会造成部分人群锶摄入量不足，可通过改变饮食习惯来达到摄入足够量的锶。5mg/L以下的含锶矿泉水，有益于人体健康，而又不会产生不良的作用。
富锶的矿泉水对身体的摄入量都是有益的哦
锶被称为“长寿元素”
1、锶对骨骼的关系；锶在人体内的含量为0.149,占人体重量的0.0002%。骨骼和牙齿是锶的主要储存库。锶在骨骼中的正常浓度为360mg/kg。在牙齿中的平均浓度为1.43士0.18mg/kg(湿)和2.34士1.63mg/kg(干)，牙釉质的钮比牙质的明显高，且随年龄的增加而增加,牙冠和牙根部惚的含量相同。锶是骨骼和牙齿正常钙化不可缺少的元素。锶缺乏时会破坏银与钙、镁、锌之间的比例关系。所以饮食含锶食物或泉水可以强壮骨骼和牙齿生长发育功能，促进少年儿童生长发育；
2、锶可预防高血压及心血管病；引起高血压和心血管疾病的主要原因是体内的钠过多,而锶与血管的功能及构造也有关系,其作用机制可能是锶在肠内与钠竞争吸收部位,从而可以减少人体对钠的吸收,加大钠随尿液排出体外的排出量,从而降低心血管疾病发病率，所以锶可以有效的预防高血压和心血管疾病。
3、锶对精子活性的影响。细胞外钙对人体精子获能和顶体反应是必须的。锶对精子获能和顶体反应的作用与钙相似。用氯化锶代替氯化钙,可明显增加精子的穿透能力。有实验将分离出的精子置于泰洛液中(含钙或锶),培养12h,第二天清晨将分离出来的精子再置于含钙或锶和有仓鼠卵细胞的培养液中,发现含锶介质中培养的受精率明显高于含钙介质的。
4、锶与美容的关系，能够加快皮肤细胞的物质代谢，延缓皮肤衰老。锶元素的美容、美体和抗衰老功效是一个不争的事实，更是女士们保养皮肤的最好的选择。目前市面上出现了大量富锶的矿泉水和食品，在一些高档的美容会所也增加富锶的护肤产品，广受女性的喜爱。
所以每天摄入锶元素是可以的，减小康就是一款约25亿年的天然深层矿泉水，富锶低钠，对人体很有益处哦~而且含氧量高，水分子活跃，能增强吸收哦~
反过来说，人体缺锶还有很大的隐患呢。
锶在人体内的代谢与钙极相似。含钙较丰富的器官也有较多的锶，因此骨骼和牙齿是锶的主要储存地。锶在骨骼中的正常浓度为360ppm, 是骨骼、牙齿正常钙化时不可缺少的元素。锶缺乏时,破坏锶与钙、钡、锌之间的比例关系,引起牙齿的骨溃疡。此外，根据最新研究资料表明：人体一旦缺乏锶，将会引起体内代谢紊乱，同时会出现肢体乏力、出虚汗、骨骼发育迟缓，还会引起骨质疏松等严重后果。缺锶最严重时还有可能使人患上肿瘤。
爱喝水，多喝水。减小康祝您生活愉快~希望答案对您有帮助~

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