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脸上发红发痒怎么办?脸上过敏是很正常,常见的一种皮肤病,很多情况下都是在初春有些人对花粉过敏所造成的,有些情况是用了自己比较过敏的化妆品所造成的。不管是什么情况造成的,过敏都是一种病态。如果情况比较严重的话,要及时的进行就医。不但如此,过敏期间还要注意一下几点,这样才能从根本上预防和治疗过敏现象。下面就听听东莞专家给出的一些小建议吧。 1.调整消化道功能:消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的,很便宜)泡茶喝。 2.改变饮食习惯:痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等。 3.多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
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