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怎么晒太阳：

可以在上午阳光不是很强烈的时候户外晒太阳，建议去公园、植物园等，戴上帽子，遮阳伞，时间控制在半小时到一小时，随身携带饮用水。

怎么晒太阳才能补钙：

可以晒太阳，只是夏天在早上十点以前下午四点以后，将孩子抱到阴凉处，不可以直照。可以给孩子带上小帽子，尽量不要晒眼睛与头顶。冬天，更要多晒太阳，有利于钙的吸收。也可以在家里晒太阳，将窗户打开，让太阳照进来，将宝宝脱光衣服，用一些宝宝油，轻轻作按摩，让宝宝趴着，避免射到头部。这么小，每次就晒上十多分钟吧。

怎么晒太阳教程：

最好是直接晒，不要隔着玻璃。选择早晚阳光不是很强烈的时候，不要让阳光直射宝宝的眼睛，可以把宝宝趴着，晒晒宝宝的屁股比较好的哦。每天晒半个小时或者更多一些时间哦

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