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小便是人的生理需要,一直憋着不是正确的对策,实在憋不住的时候还是得排尿的。所以问题完全在于你们老师~~如果憋了一上午,就算没有尿出来,膀胱也肯定早就胀满了,持续的尿意会让你的听课效率大大降低~~实在没办法的话,你可以试试成人用的纸尿裤(非婴儿用),那么在你感觉小便已经急得受不了的时候,主动放松一下括约肌,像平时排尿那样即可(或者继续强忍到小便失禁,括约肌松弛后慢慢尿出来…),纸尿裤能完全吸收那些尿液的。总的来说,我觉得你们还是应该提醒一下老师~~
那这种情况主要还是由于憋尿憋的太多,膀胱的受和功能受到了影响,实在不行的话可以考虑通过导尿的方法来进行改善,平时也一定要尽量避免有憋尿的发生,平时要保持生活习惯,饮食习惯和作息时间的规律,少吃油炸的食品,少吃辛辣刺激性的食物,可以循序渐进的加强体育锻炼,增强体质。
憋尿会对膀胱造一成严重压力,使膀胱变大变薄,无法收缩,就尿不出尿来了,如果撑破膀胱造成严重后果,或危及生命。
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