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多带宝宝出门活动。具体方法是,白天把宝宝放在婴儿车里睡,带宝宝出门走走。如果在房里睡的话,不必刻意弄暗室内光线,或降低音量。当宝宝醒来时,逗一逗宝宝,让宝宝兴奋起来,到了夜晚,宝宝累了自然就睡了。
限制白天睡眠时间。 可以尝试限制宝宝白天的睡觉时间,一次不要超过3~4小时 如果不容易弄醒宝宝,可以帮宝宝脱掉衣服,抚弄宝宝的脸,或是搔宝宝的脚心。等宝宝稍微清醒时,可用说话或把玩具拿到他的视野范围内的方法,进一步刺激宝宝的反应。
午觉之后不让宝宝再睡觉。 下午五六点钟后,不要让宝宝睡觉 当宝宝午觉醒来时,一定逗引他多玩一会儿。白天的时候,房间里的光线要尽量明亮一些。保持房间里面一直有声音,可以播放一些轻柔的音乐。给宝宝固定的睡眠暗示,每次睡眠前都做相同的事情,做完就让宝宝睡在床上。例如:先给宝宝洗一个热水澡,然后给他喂奶、换尿布。每天坚持这么做,以后每次做这些事情的时候就会有一个暗示传递给宝宝:我该睡觉啦。
在选择早教中心的时候,师资水平是最重要的衡量标准之一。专家指出,一场讲座或一本书是解决不了问题的。由于给父母和孩子上课的是中心的老师,所以师资水平很重要。专业的事情应该由专业的人员来做,所以每个早教机构目前都聘请了专家做自己中心的顾问,参与中心教师的培训和教学的指导工作。家长在和老师接触时,只要提几个专业的问题或就自己孩子目前发展的特点进行交流,就会检验出老师的水平。同时,还需考察的是早教中心对孩子的关爱程度、工作人员对孩子是否有爱心。
可以与老师进行交谈,向老师了解这个月龄的孩子教学内容及安排,考察课程编排是否考虑了孩子个性化发展的需要,是否适合孩子月龄发展。在课程编排上要有连贯性,由浅及深,随着孩子的成长,有针对孩子年龄的特色课程。同时家长也要了解自己的孩子,选择符合孩子个性发展的单项特色课程,有针对性地选班能挖掘孩子的潜力。
好的早教机构应该能够定期举办属于孩子的聚会,给孩子提供一个展现自己、表现自己的舞台,给孩子参加团体活动的机会,得到家庭以外的交往训练。大型的表演机会还能培养孩子的自信心。还应该创造家长与早教专家沟通的机会,把育儿当中遇到的难题向专家提出,并能够得到专业的解答。
让孩子参加早教课程,家长必须亲力亲为多看2家,现在有些早教中心真的纯属骗钱,要找口碑和师资都不错的才参加,去看的时候最好带宝宝一起去,看宝宝和老师们的互动!这样才能选一家比较适合自己宝宝的早教中心!
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