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打开电池盖,按指示装上七号电池;
按下开关键开启产品,提示灯闪烁,闪烁次数对应上次使用记录的训练级别,出厂设置为三级,即新机首次开启提示灯闪烁三次,注意开启后请勿触摸到感应区域;
将机体放入阴-道内,弹性拉伸带留在体外,当机体探测到稳定的压力即开始运行,如果没有探测到任何压力将会在20秒后开始运行;
使用过程中,机体会有规律的开启和关闭振动,具体的振动周期机体会自动判断并根据适合您的训练级别进行调整,请跟随振动节奏,振动开启时收缩肌肉,振动关闭时放松;
机体会以三次振动指示练习结束;
使用过程中,短按开启键,提示灯亮,则表示产品正在工作;
使用后长按开启键2秒以上关机,提示灯将闪烁若干次,提示已关机。
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