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腿太粗了,特别是大腿要减瘦下来可以通过吸脂手术,通过运动,通过针灸的方式来减瘦下来。
使大腿瘦下来,最有效的方式有三种:
第一、通过吸脂手术。使腿部的脂肪细胞排到体外,减少脂肪细胞的数量,这样可以使大腿在短时间内瘦下来,但是因为是手术,所以有很大的副作用。
第二、通过运动的方式。做一些长距离的运动或者时间长的运动,而且是有氧运动,比如快走、慢跑等,这些都可以使体内的脂肪,特别是腿部脂肪在不断的消耗,而达到减肥的目的。
第三、针灸。针灸的方式,对于局部减肥效果显著,特别配合运动,可以使腿部的脂肪细胞得到松解,这样更有利于消耗掉脂肪细胞中的油脂,而达到减肥的目的
每个人都想拥有完美的身材,但是随着生活水平的提高和工作形式的不同,越来越多的人形成了久坐不运动的习惯,形成了各种肥胖,尤其腿部粗是大多数人接受不了的,所以许多求美者都会想尽办法来去除腿部腿的脂肪。目前最有效的方法就是吸脂手术,这种术后不会有反弹,也不会影响正常生活,术后效果非常理想。
吸脂术后注意事项:
术后立刻穿上弹性紧身衣或绷带加压包扎,可减少术后的血肿。术后建议穿弹力服3~6个月。大多数爱美者在手术当天会渗液很多,浸湿的敷料在手术后第1天给予更换,手术3~5天后,包扎敷料即可去除,切口或针眼部位用创可贴遮盖并穿上紧身衣。
术后针眼处避免与水接触,1周后抽吸针孔愈合即可洗澡。吸脂区皮肤短期内会有变硬、麻木、色素加深、局部不平、青紫等情况,3个月后可逐渐恢复,两个部位吸脂间隔时间为1周以上。
一般手术建议大家选择正规医院去进行,正规医院相对于来说更安全,更放心,术后效果更明显,术后要注意饮食,忌食辛辣食物,以清淡新鲜食物为主,还要注意术后清洁,做好护理工作,保证手术效果更完美,同时还可以缩短恢复期。
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