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苹果醋怎么喝：

1、服用的量，服用苹果醋每天量控制在5-10毫升，不要过多。
2、服用的时间，最好是在饭后两小时，切记不要空腹服用。
3、苹果醋对一些胃酸过多的人，不适宜服用。
4、苹果醋可以搭配蜂蜜一同饮用，改善口感。润泽肠胃。
5、如果肠胃有不舒适的时候，停止服用苹果醋。
6、不用过苹果醋以后记得漱口，以免醋对牙齿有腐蚀。

苹果醋怎么喝才正确：

苹果醋每天都喝减肥快。苹果醋的成分果酸，起到类似吸附剂的作用，减少糖类物质的吸收，还可以加速脂肪组织中脂肪的分解，起到良好的减肥效果。在食用后会在胃内膨胀，从而增加饱腹感，起到控制食欲的作用。

苹果醋怎么喝教程：

1、苹果醋可以放在餐前喝和睡觉前的一个小时喝，并且减少饮食的量来控制体重比较好。苹果醋是比较好的饮料，但不是所有人都适合喝的，对于有胃病、反酸的人不建议喝苹果醋，减少对胃的刺激。
2、在喝苹果醋之前，也可以用白开水或果汁稀释苹果醋。每次喝苹果醋要选择合适的量。想要减肥还要多进行体育锻炼，消耗热量，减少脂肪堆积。

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