动脉硬化怎么治(动脉硬化怎么治疗最好的方法)，36创业加盟网给大家带来详细的介绍，让更多的人可以参考:动脉硬化怎么治(动脉硬化怎么治疗最好的方法)。

动脉硬化怎么治：

动脉硬化目前的治疗方法主要是：一用他汀类药调整血脂，降低低密度脂蛋白，提升高密度脂蛋白，固定软斑块，延缓动脉硬化的进程，这是治疗动脉化的主要手段。二是治疗相关病因，如高血压、高血糖、高尿酸等，这几种病都能导致和加速动脉硬化，动脉硬化的人有几种情况均应同时治疗。三动脉硬化在给予药物治疗的同时，还要结合理的饮食，如低盐，低脂，低糖，低胆固醇，低嘌呤饮食，改变不良习惯，不熬夜，戒烟酒，坚持锻炼等作为药物治疗的重要支持手段，才能取得更好的治疗效果。

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动脉硬化怎么治疗最好的方法：

动脉硬化的治疗方法有积极用药治疗、合理的膳食调理、合的运动锻炼等。动脉硬化是动脉中的一种非炎症性病变，会促使动脉管壁加厚变硬，渐渐失去弹性、管腔变得狭窄。随着生理年龄的增长，身体的各项机能也会慢慢出现问题，此时发生心血管疾病的机会也会逐渐增加。

动脉硬化怎么治教程：

膳食原则
①低热量饮食：由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度，每日每千克体重约需30～35卡为宜。热量过剩容易使人发胖，而且通常血清胆固醇浓度亦升高。
②低胆固醇，低动物性脂肪饮食：中老年人由于内分泌和脂质代谢失调等原因，过食含胆固醇、动物性脂肪食物，易使血清胆固醇和甘油三脂升高，促进动脉粥样硬化。即使平时血清胆固醇和甘油三脂浓度不高，也应避免经常食用动物性脂肪及含胆固醇高的食物，尽量食用植物油及黄豆和豆制品。植物油也不宜食用过多，过多的植物油也能使人肥胖，促致动脉粥样硬化的形成。
③低盐饮食：食盐的主要成分是钠离子和氯离子。钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能，因而可使循环血容量增加，升高血压和增加心脏负担。因此高血压和心衰的病人更应限制食盐的摄入。每日钠盐的摄入量应低于3克。咸菜、酱等过咸食品以不吃或少吃为宜。
④多维生素和多纤维素饮食：维生素C有增强血管韧性、减少脆性和防止血管破裂出血的功能。含有维生素C的主要食物是新鲜蔬菜和水果。蔬菜和水果中都含有较多的植物纤维素。大量的纤维素有刺激肠管加速其蠕动的作用，并且促进胆固醇的排泄。纤维素还有吸附胆固醇的作用，使胆固醇不易被肠粘膜吸收，从而降低血清胆固醇的含量。
⑤忌食一切刺激性食物及忌烟：常见的刺激性食物有浓茶、浓咖啡、辣椒、胡椒、烈酒等。浓茶、浓咖啡等可使大脑处于兴奋状态，从而影响睡眠。烟叶中的尼古丁能使血管收缩引起血压升高、心跳加快。吸烟能使肾上腺素分泌增加，促进动脉硬化的发展。烈性酒可造成神经细胞损伤较强，容易成为脂质代谢紊乱的诱因。烈性酒还可破坏肝细胞促进胆固醇的合成，继而引起血清中胆固醇的甘油三脂含量增高。
有益食品
各种新鲜蔬菜和水果：如芹菜、冬瓜、洋葱、大蒜、胡萝卜、豆芽、芦笋、山楂、鲜海带、海藻、紫菜、海鱼类、豆类制品等。各种粗杂粮，如大豆，玉米，小米等。
①洋葱：可扩张周围血管，降低外周血管和冠状动脉阻力，降低血脂，促进 钠盐排泄，预防心肌梗塞和脑梗塞。对于动脉硬化、高血压、高血脂、冠心病、脑梗塞和脑出血均有较好的作用。特点有洋葱受热后不易被破坏，故煮食、炒食均可。
②芹菜：含有维生素A、B 、C、D等多种营养素，尤以维生素D含量为高。有保护血管、降低血压和血中胆固醇的功效。因而对高血压、冠心病、动脉硬化及中风患者均有辅助治疗作用。
③芦笋：含有丰富的维生素E和维生素D，有软化血管、降低血压的作用。经常食用对动脉粥样硬化、高血脂的防治大有益处。
小验方
（1）山楂肉30克，泡水代茶饮或服食，日1剂。
（2）人参5克切薄片代茶饮，日1剂。
（3）桃仁20克,加水煮熟,饮汤吃仁,日一剂。
（4） 醋适量兑入少量的凉开水饮用，日1剂。
（5）每餐吃2-3瓣大蒜,持之以恒。

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