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记忆力减退怎么办：

中年人出现记忆力减退，有可能是大脑神经功能退化导致这种情况有可能和脑神经功能萎缩有关，比如平时有贫血，脑供血不足的人就容易导致大脑神经，细胞出现缺氧缺血，所以就会导致神经功能退化，出现这种情况可以使用营养脑细胞的药物治疗，同时要注意多进行大脑康复锻炼。

记忆力减退怎么办 怎样治疗：

记忆力的好坏。取决于您的身体状态。肾虚就会出现记忆力减退的情况，因为肾主脑髓深，肾不生髓。脑部供氧不足也会出现记忆力减退的情况，所以适当的可以调节脾肾功能。调节脾肾功能可以食疗，可以药物治疗，也。要注意平时的休息。不要熬夜，不要大怒。阴阳本身是个平衡体，当我们在老年的时候气血衰退。气血衰退，趣步推动血运行，血不能补气。逐步形成了缓慢性的老化。男女48岁以后都会出现这种情况。如果是生活中的记忆力减退，可以增强你爱好的哪一方面？每天建议学习1~2小时精神程度适应即可。不要大量的去耗伤精神状态。这样对身体伤害非常大，希望对您能有所帮助。

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请问您是怎么确诊您一定是颈椎病呢？看到您的一句“颈椎聚筋比较严重”我断定您对颈椎病还不是很了解，颈椎病或是由于扭挫受击的硬伤，或是因为姿势不对疲劳所致的软组织伤害日久带动骨骼小关节移位的紊乱所致。看你的情况应该是后者，而且影响睡眠和记忆的应该是第一节颈椎（环椎），和第二节颈椎（枢椎），受环枢小关节紊乱的影响而致。普通的按摩是没有效果的，有时手法不对还会加重疼痛。应该去医院拍枢椎的开口位X光片，如若确诊，再请中医正骨医师做手法复位后通经活络疏通神经和供血系统。

希望我的回答是您想要的解除你病痛的迷途良方！

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