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白头发怎么治疗：

人到中年，许多人会出现白发。尽管中年出现白发属于自然衰老，但这种衰老是可以推迟的。 人自出生前即有头发，出生后逐渐增长。国人的发色是乌黑的。这是毛发中黑色素细胞在发挥作用。此外，还有一种叫酪氨酸的物质，能帮助黑色素的合成与积累。随着年龄的增长，制造黑色素的细胞功能逐渐降低，酪氨酸酶的数量及活性也日渐下降，白发便会产生。出现这些变化除了人的生理特性和遗传因素外，日常生活中许多因素会加速这种自然衰老现象。 要推迟出现白发应从以下几方面加以注意： 1）保持精神乐观，避免过强的精神刺激。 2）注意营养，多吃些新鲜蔬菜、水果。 3）对慢性病（特别是肾虚患者）积极的治疗，争取早日康复。 4）加强身体锻炼，能促进全身血液循环。增强毛发里制造黑色素细胞的功能。 5）采用梳头法或按摩法：用梳子梳头，用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1-2分钟，每分钟梳或揉搓30-40次。 6）常吃些滋补食品，如核桃、桂圆、芝麻、木耳、黑枣等，这些食物有助于毛发的生长。 7）开始出现白发迹象时，可吃些补肾的药：如采用生地30克、首乌15克，冲水代茶饮用，对推迟白发的生长有明显的效果。 治中老年白发验方(支一招) 中老年白发多因血管硬化，血运变慢，营养入发减少所致。我向大家推荐治白发验方： 取黑芝麻、何首乌、黑豆各等份，大枣适量，泡酒，密封3周后饮用，每日2次，1次服用10毫升。另配合每日早晚各揪耳朵1次，1次为14下。此方治中老年白发效果不错，有兴趣的患者不妨一试

白头发怎么治疗变黑：

主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡 萝卜 、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、 维生素 等。多吃 植物油 ，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

白头发怎么治疗教程：

首先要知道导致白发的因素，大部分是由于精神压力，还有一些就是不良的生活习惯引起，因此首先要注意缓解精神压力，改善不良的生活习惯，同时到专业的蒙霸养发馆养护头发，补充营养，其次，到了35岁了，可能还会有一些是生理性白发，因为人体随着年龄的不断增加，体内的器官组织功能都在不断的衰退，头发是同样的道理，一般从40岁左右开始，黑色素细胞功能开始衰退，分泌的黑色素颗粒不断减少，导致白发的发生。

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