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经常拉肚子怎么办：

冬天经常肚子疼可能是肠胃功能弱的症状，建议适当多保暖肚子，不宜经常穿的太薄，多喝热水，多锻炼身体为好。

经常拉肚子怎么办调理：

出差可以随时备肠炎宁，出门在外突发拉肚子了不用慌，30分钟就止泻了，还是纯中草药配方不用担心有副作用

经常拉肚子怎么办教程：

在西医上，婴幼儿腹泻分为细菌病毒感染引起的腹泻和非细菌病毒感染引起的腹泻，也称胃肠功能紊乱；而中医将婴幼儿腹泻分为伤食性腹泻、风寒性腹泻、湿热性腹泻和脾虚性腹泻。婴幼儿体弱，不宜像西医说的那样靠吃抗生素来治疗，只要合理运用食疗和经络知识，就可以治好。1.伤食性腹泻这种腹泻多发生在已添加辅食或刚刚添加辅食的孩子身上，常伴有腹胀、腹疼，腹泻前孩子哭闹，大便酸臭如蛋花状，孩子有口臭，不思食饮等症状。孩子一旦出现了伤食的症状，就要减少喂辅食的量及次数，少吃肉类、鱼虾，以清淡为主。（1）食疗治疗伤食性腹泄：①取半个苹果切片，加水，再加少量食盐，小火煮5～10分钟后，给宝宝喝苹果水。②将苹果洗净放入碗中隔水蒸软，食用时去掉外皮。6个月的小婴儿每次喂3～4小勺，1～2岁的宝宝一次可吃一个苹果，一日2～3次。腹泻一旦停止就不要再吃了。（2）按揉胸腹：按摩应在宝宝饭后1小时后进行。先按揉腹部，小婴儿腹部的肌肉很少，按摩时动作一定要轻柔、缓慢。以肚脐为中心由内向外，先按顺时针方向按摩50圈，再逆时针方向按摩50圈，然后再将手平放在胸口，顺着胸口往下轻推至小腹，如此反复轻推10～20次，每天按摩2～3次。前面介绍的按摩手、脚的方法也可以做。2.风寒性腹泻这种因受凉引起腹泻的孩子，大便稀薄如泡沫，色淡，臭气少，伴有肠鸣腹痛，或同时伴有发热、鼻塞、流涕等感冒症状。风寒性腹泻有两个原因：一是喂奶的母亲本人受凉感冒，传染给了宝宝；二是宝宝自身受凉。（1）喂奶母亲的治疗方法：①用艾叶煮水泡脚：在药店买一些艾叶，取一小把加水在锅里煮10～15分钟，然后用温热的艾叶水泡脚，泡脚时尽量用深一些的桶，泡到全身出汗，将寒气排出，然后再多喝些温热的白开水。受寒凉较重的可以一天多泡几次，直到感觉全身不再发凉、鼻塞、流清水鼻涕就可以了，同时还要注意多休息。②喝生姜红糖水：受寒严重并伴有咳嗽时，用生姜、红糖再加上几头大蒜一起煮水喝，如果汗总是发不出来，可以再加些大葱一起煮，祛寒发汗。很多人受凉后只喝一次姜糖水，认为只要喝了就没事了，事实上在受凉感冒初期，姜糖水要一日喝3次，第二天可以一日喝2次，第三天临睡前再喝1次，这样才能巩固疗效，彻底祛除寒气。（2）小婴儿的治疗方法：①热水澡、白开水治疗宝宝受凉。给宝宝洗个热水澡，出出汗，再多喂一些白开水。②生姜、红糖水也可给宝宝喝。用1～2片姜、半勺红糖煮水给宝宝喝，如果宝宝不愿喝带辣味的水，也可以只喝红糖水，因为红糖也是暖性的。③大蒜水也止泻。用3～4头大蒜煮水给宝宝喝，大蒜只要煮透了就没有辣味，也有止泻的功效。④用姜或蒜切成泥，敷在宝宝肚脐上，能治疗风寒性腹泻。⑤艾薰治腹泻。取艾条1～2根，点燃后在宝宝的肚脐至小腹的部位，与皮肤相隔1寸的距离，来回熏10分钟，腹泻严重的宝宝可以每天熏3次。这种方法既简单又有效，但家长一定要注意及时弹掉艾条上的烟灰，不能让烟灰掉落在宝宝娇嫩的皮肤上，最好由其他家人抱着宝宝，并控制宝宝的手脚，使其不能乱动，以防烫着。3.湿热性腹泻这种腹泻大便如水，伴有不消化食物，呈草绿色或黄色，有少量黏液，小便黄少等症状。因为婴幼儿的体内有热又有寒，所以一般医院里常规的输液消炎是有作用的。当症状一旦有所控制，就要进一步祛掉孩子体内的寒气。治疗湿热性腹泻的方法：（1）橘皮、红枣水治疗湿热性腹泻。可以用红枣5枚，洗净后放入铁锅内炒，炒至外皮有些发黑，并且红枣发硬就可以了，再用小橘子皮半个，不能放多，洗净，放入小锅里与红枣同煮10分钟，经常给宝宝饮用。（2）可以使用上面治疗风寒性腹泻的食疗方法和艾熏的方法，同时配合治疗婴幼儿腹泻的揉腹按摩方法，效果更佳。4.脾虚性腹泻这种腹泻的症状是时泻时止，或是久泻不愈，大便稀薄或带有白色奶块，孩子往往食后便泻，面色苍白等。这类宝宝多伴有先天不足，体质较弱，原因多半是由于早产，剖腹产或是母亲饮食过于寒凉。治疗方法：（1）炒米煮粥。把生大米或生糯米放在铁锅里用小火炒至米稍稍焦黄，然后用这种焦黄的米煮粥，有助于止泻，并能促进消化。小婴儿只喝煮粥时的米汤就可以了。（2）山药糊。将山药洗净、去皮，切成小块，放在粉碎机里，再加一些水，把山药打成糊状，然后再放入小锅内熬，一边熬一边搅，烧开后即可。在宝宝空腹时喂上小半碗，一日1次，可以起到很好的调补脾胃的功效，同时还具有止泻、补肺、补肾的作用。注意，容易嗓子痛、耳朵痛的孩子不适宜吃山药。（3）栗子糊。取栗子3～5枚，去壳捣烂后放入锅里，加入适量的水煮成糊状，再加少量白糖调味，宝宝空腹时食用，每日1～2次。栗子糊同样有调补脾胃和止泻的作用。（4）胡萝卜苹果水。经常给宝宝喝胡萝卜、苹果煮的水，或吃胡萝卜、苹果煮后做成的泥，不但能补充各种维生素，还有止泻的作用。无论腹泻是什么原因引起的，归根到底都会造成胃肠消化功能紊乱，所以这时应适当地减少食量和喂养次数，以减轻胃肠的压力，有利于孩子康复。同时，饮食上要注意清淡，多吃易消化的食物，少吃油腻、生冷的食物，特别是一些含有长纤维的水果蔬菜：如菠萝、西瓜、梨、青菜、芹菜、菠菜、竹笋、洋葱、茭白等，它们均有促进肠道蠕动的作用，会加重腹泻，所以这时候尽量少吃。最后要提醒家长的是：腹泻易造成宝宝体内水分和电解质的丢失，如不及时补充，易造成脱水休克，甚至可能循环衰弱，出现危险。因此，家长应及时给孩子补充水分，可以在白开水或米汤里加微量的盐及少量的糖，经常喂给宝宝喝。记住一次不能多喝，喝多了宝宝容易呕吐，所以一般是每隔10分钟慢慢地喂1～2勺，这样既能及时补充水分，又不会造成胃肠不适。宝宝一旦出现腹泻伴有脱水的症状，如小便次数减少，尿的颜色加深，眼眶凹陷，不愿喝水，嘴唇干，昏昏欲睡，不想活动等，应立即送医院救治。

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