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鱼胶怎么吃：

1、材料：鱼胶30克(鱼胶先切成丝)，红枣适百量，冰糖少许。
2、炖法：将所有用料用温开水洗净，鱼胶的分类，放入锅内，鱼胶的作用，加两碗开水，以大火煮沸后，改小火炖、溶化至一碗。
3、功效：此方具有调经、活血、补血、止咳等功效.特别适用于女性产前产后、术后、久咳不愈、度体虚、贫血。若坚持服用，营养均衡，保证让您年轻多岁。

鱼胶怎么吃效果最好：

孕期可以多摄入一些有营养的食物，可以直接被胎儿吸收，有助于胎儿的发育。而鱼胶具有丰富的蛋白质，多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。孕期用鱼胶煲汤和煮粥吃最好，例如鱼胶莲子枸杞汤、鱼胶排骨汤、鱼胶糯米枸杞粥等都是非常适合孕妇食用的。

鱼胶怎么吃教程：

红枣莲子鱼胶糖水，具体做法如下：
1、材料：鱼胶100g，红枣20g，莲子20g，冰糖50g，水250ml。
2、红枣莲子洗干净；鱼胶用热水泡软，剪成小块。
3、加250水，放到电压锅炖3小时；拿出来加冰糖；隔水让冰糖融化就可以了。

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