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我每次腰酸的时候都这么做 女孩子要对自己好点~

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来月经腰疼是因为月经期间盆腔充血，所以会感觉腰疼，一定要注意多休息，不要干重活，多吃些补血的东西如猪肝。如果平常还感觉腰疼那可能就是妇科炎症了，要尽早到医院检查确诊。

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