三明治怎么做(三明治怎么做好吃简单),36创业加盟网给大家带来详细的介绍,让更多的人可以参考:三明治怎么做(三明治怎么做好吃简单)。
食材明细
吐司适量
西红柿适量
火腿片适量
生菜适量
鸡蛋适量
盐适量
番茄酱适量
咸甜口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度
简易版三明治的做法步骤
1
吐司两片 西红柿 生菜 火腿片 鸡蛋忘了拍了(其实这个时候正在锅里煎着呢哈哈)
2
吐司切去四边,西红柿切薄片。
3
鸡蛋一枚,打到碗里,加少许盐。
4
锅中放少许油,轻轻地倒入蛋液,小火煎熟鸡蛋。
5
煎好的鸡蛋盛出,把吐司片放入锅中煎至两面金,不用再放油。
6
取一片吐司,铺上一片洗净的生菜。
7
再铺一片火腿片。
8
再铺上煎好的鸡蛋和一层西红柿片。
9
最后再铺两片火腿片。
10
把煎好的另一片吐司上抹上番茄酱,有酱的一面放里面,盖在铺好菜的吐司片上即可食用。
11
简单的美味可以开吃了。
小窍门
鸡蛋先打入碗中,这样倒锅里煎比直接磕破鸡蛋倒锅里出来的煎蛋形状要好看些。
1、食材。全麦面包2片、低脂牛肉火腿片2片、鸡蛋1个、四季青1颗、黄瓜1颗、番茄酱少许。首先是开火,把1颗四季青掰开,放到水里面煮熟,捞出放到盘子里备用。2、接下来,再把鸡蛋也同样煮熟,捞出,去壳去心,放在盘子里面备用。 3、紧接着,用平底锅煎面包片,不用放油,小火煎到两面变黄即可。 4、然后再把准备好的黄瓜洗净,切成薄片,如下图所示,放在碟子里面配用。 5、同样,再把事先准备好的火腿拿出,放在平底锅里面加热,然后盛出备用。 6、最后,把所有准备好的食材,依次放在面包偏上,先放四季青叶子,再放上火腿片,黄瓜片,鸡蛋白,少许番茄酱,在放上一片面包片,这样一个减肥又好吃的三明治就做好了。
总结:以上内容就是三明治怎么做(三明治怎么做好吃简单)详细介绍,如果您对创业项目感兴趣,可以咨询客服或者文章下面留言,我们会第一时间给您项目的反馈信息。
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