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感冒为一种自限性疾病,不进行治疗情况下一般7-10天可自愈。加快感冒康复的方法:多喝水,多休息,注意保暖、增强营养等提高免疫力,切不可熬夜、受凉、过度运动以免加重病情。
感冒流鼻涕是一种非常常见的现象。多数人在感冒时,总是会伴随着鼻塞、流鼻涕、头痛、头晕等症状。而流鼻涕就是其中一种非常令人感到苦恼的症状。和其他症状不同,流鼻涕不是一吃药就会好的,而是会伴随人的整个感冒过程,每天都要随身带好卫生纸,而且还有可能会出现打喷嚏的情况,让许多人都感到非常的尴尬。
想要缓解流鼻涕的症状,首先就应该要从根源上解决。
平常应该要加强锻炼,这样感冒致病菌就很难发挥作用。如果已经有了流鼻涕的症状可以用热毛巾敷在鼻嚏的两端,加速血液的流动。血液流动的速度加快了之后,鼻涕也会相对的减少。
另外在睡觉之前可以多泡脚,泡脚,也是一种加速全身血液流动速度的好办法。不仅可以缓解人一天的疲劳,而且还可以让血管速度加快,感冒的症状也会得到有所缓解。多漱口对流鼻涕的人来说,也是非常有好处的。因为在漱口的过程中能够有效、并且及时的清除身体内的病原体,可以避免发生呼吸道感染病原体。
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