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牙龈如何从萎缩中恢复:
此外，牙龈萎缩不会慢慢恢复，大部分成年人患有牙周病，大部分牙周病进展缓慢，初期多为牙龈炎症，除偶尔刷牙出血外，自觉症状不多，不明显。
当牙龈炎症发展到一定程度，称为牙周炎。此时可能出现口腔异味严重，牙齿周围反复脓肿，牙齿松动，牙齿变大变细，甚至牙齿脱落。
如果患者在这个阶段就诊，医生可以控制炎症的恶化，但受损的牙周组织(包括牙龈萎缩)是不可逆的，很难完全恢复。
扩展信息:
病理性牙龈萎缩主要是由于牙龈边缘有异物(牙垢)存在，长期未清理，细菌生长刺激所致。
牙龈萎缩的视觉表现为牙冠变长，牙缝变大，根面暴露，在冷、热、甜等刺激下出现牙本质过敏。
萎缩的原因:
1.不正确刷牙:不正确和不正确刷牙不仅不能保护牙齿和牙周组织，还会破坏牙齿和牙周组织。比如牙刷过多、牙膏中磨粒过粗、锯式刷牙等都可能导致牙龈退牙。
2.假牙:修复不良的假牙不容易清洗，会导致牙周卫生不良和萎缩牙龈。
3.咬合力过大:也有各种原因造成的咬合力过大，也会使牙齿移动异常，使牙龈后退。
参考文献:
牙龈如何收缩恢复正常:
首先要明确是哪种萎缩，有炎症性的，还有生理性的。
炎症性的牙龈萎缩，主要表现为牙龈红肿胀痛，刷牙时常见出血。而老年牙龈萎缩常使裸露了的牙极对冷热的温度变化及酸性食物等异常敏感，妨碍进食，降低生活质量，尢应注意防治。
1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。
牙龈如何从萎缩中恢复教程:
牙龈萎缩也叫牙齿萎缩。牙龈收缩是不可逆的。无法恢复。
治疗:
1.轻度均匀牙龈停药一般无症状，无需治疗。
2.牙龈拔除继续进展，应根据病因采取治疗，如更换刷牙工具、改变刷牙习惯、矫正缺损修复体、调整咬合力或正畸力等。
3.牙龈牙周炎引起的停药应在医生指导下进行系统治疗。
扩展信息:
萎缩预防
1.定期口腔保健。发达国家的经验证明，每6 ~ 12个月清洁一次牙齿是预防牙龈炎症的有效措施。有牙周病症状的患者应及时接受系统的牙周治疗；
2.掌握正确的刷牙方法。建议使用刷毛柔软、尖端钝的牙刷。优选含氟牙膏，其中所含的摩擦剂应具有适当的厚度。同时，要学会正确的刷牙姿势，大多数人可以使用垂直刷牙法或短横向振动法。必要时用牙签和牙线清洁牙刷等难以触及的位置。
参考文献:
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