蒜泥茄子怎么做,蒜泥茄子怎么做好吃又简单视频,36创业加盟网给大家带来详细的介绍,让更多的人可以参考:蒜泥茄子怎么做,蒜泥茄子怎么做好吃又简单视频。
烟火人间,风味长存。今天又是被美食治愈的一天,学会这道菜,爱上吃茄子!
By 臻鲜
1、夏天正是吃蒜泥茄子的时候,清清凉凉,解暑可口。
2、准备食材
3、蒜子清洗干净,去掉根部,放到锅里蒸熟
4、上汽后开始计时,一般8-10分钟。
5、将茄子从头到尾切开,呈两半
6、用刀竖着划几刀,再每隔一段距离横着划几下
7、蒜,辣椒切小丁
8、把蒜蓉酱铺到茄子表面
9、碗里放一小勺蚝油 半小勺白糖 一勺生抽 一点点盐 拌均匀
10、将调好的酱汁浇到茄子上
11、撒上香菜装饰味,即可上桌品尝了
味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。
1.治胃癌
国外研究结果表明它的抗癌性能是其他有同样作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。能抑制消化道肿瘤细胞的增值针对胃癌、盲肠癌有较好的抑制作用。
2.抗衰老
茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
3.降低胆固醇保护心血管
经常吃茄子有预防高血压、冠心病、动脉粥样硬化、紫斑症、坏血病及促进伤口愈合等作用。
4.清热解暑
对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。
脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食。
手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。
茄子不宜与螃蟹同食。蟹肉性寒,茄子甘寒滑利,两者同食,肠胃会不舒服,严重可能导致腹泻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
总结:以上内容就是蒜泥茄子怎么做,蒜泥茄子怎么做好吃又简单视频详细介绍,如果您对创业项目感兴趣,可以咨询客服或者文章下面留言,我们会第一时间给您项目的反馈信息。
我对加盟感兴趣,马上免费通话或留言!
(24小时内获得企业的快速回复)
我们立即与您沟通
温馨提示:
1.此次通话将不会产生任何费用, 请放心使用
7x24小时电话咨询
130*1234567