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我有静脉曲张了，腿酸沉发胀，医生告诉我需要穿弹力袜，但网上那么多种，眼花缭乱，真不知道该怎么选！

那么到底应该如何挑选弹力袜呢？让我们一起来看看，血管外科医生怎么说

压力袜和瘦腿袜是一回事吗？

当然不是。弹力袜，又称医用压力袜，但绝不是“瘦腿袜”。

据说，18世纪的德国发明家Conrad Jobst也是一位静脉曲张患者，当他站立于泳池水中时，腿部酸沉的症状得到了缓解，于是他设计出了梯度压力袜来模拟水中的压力。所以，医用压力袜最重要的是由下至上的梯度压力，而不是我们理解的只要“很紧”就可以。

不穿医用压力袜，用绷带包裹行吗？

弹力绷带和医用压力袜，是临床上常用的两种压力治疗方式；但弹力绷带的缠绕需要由专业的医护进行，自己缠绕如果过松，会没有效果，过紧又容易出现下肢缺血等并发症；而医用压力袜是一种既方便又安全的方式，更适合自己在家穿脱。

那么多种压力，应该怎么选？

压力袜的梯度压力，可以促进下肢静脉的回流，同时也可以减低静脉血管的“跨壁压”；进而缓解腿部症状。

最常见的压力级别分为:

一级压力(15~20mmHg)

二级压力(20~30mmHg）

三级压力(30~45mmHg）

压力并不是越高越好，简单来说：一级为缓解预防性，二级为治疗型，三级适用于稍严重的一些情况；购买前，请先咨询你的血管外科医生。

只有小腿静脉曲张，长度可以选择只到膝盖的吗？

建议选择到大腿的长筒；因为大部分静脉曲张虽然表现在小腿，但返流来源其实在大腿；而且长筒也更有助于术后的恢复。

建议购买包脚后跟、露出脚趾的，以便观察远端有没有因为过紧而发白缺血；压力袜外面应该穿着正常袜子，以减少压力袜在鞋中的磨损。

弹力袜总往下滑怎么办？

选择合适的大小这是最重要的，一般要测量脚踝、小腿及大腿这3处的维度，然后根据不同品牌，选择相合适的尺寸；

还有一些品牌，会很贴心地设计专门带有硅胶防滑垫的压力袜，这样就能很好地解决下滑问题。

硅胶过敏怎么办？

过敏在临床上较为常见，大部分患者症状轻微，不用过于担心；可以将防滑垫外翻即可避免这一情况；若外翻后弹力袜下滑严重，也可以考虑使用专用吊袜带，或连裤弹力袜。

还是不会选？

没关系，@王谦医生来帮忙，简单来说，我们需要如下这样一条弹力袜：

二级压力，治疗型；

到大腿的长筒袜；

包脚跟、露脚趾，便于观察；

可以带防滑垫。

好了，今天先和大家聊到这里，

我是@王谦医生，想了解更多静脉曲张知识，来我的主页吧。

（医学科普仅供参考）

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