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猴头菇炖排骨的做法

文章导读

猴头菇炖排骨的做法在营养成分上很高，猴头菇自身带有的微量元素就许多猴头菇炖排骨的做法，再加猪排骨的微量元素猴头菇炖排骨的做法，这道菜式，对强壮人体拥有非常大的协助，并且对这二种食物的融合，不但让美味美味可口，在颜色上也全是很非常好的，是一个很非常值得挑选的菜式。

猴头菇炖排骨的做法实际上也非常简单，它在制作过程中，要是留意些方法，不许它的营养成分外流，这道美味在制做后，就十分的取得成功，猴头菇炖骨头对中老年人补血补气养神拥有非常大的协助猴头菇炖排骨的做法，下列是它的详尽制做表明。

猴头菇炖排骨的做法：

主要材料：猪排骨250g 猴头菇20g。

辅材：葱姜适当 盐适量 食用纯碱10g 葱10g 米酒20Ml 醋20Ml。

作法：

1.头菇放进温开水中

2.添加食用纯碱

3.将碗盖上上，尽可能让猴头菇彻底侵泡在水中

4.直到猴头菇彻底泡发后剪去根蒂部

5.将猴头菇中的水分所有挤压，随后泡冷水，反复清理除掉碱味

6.排骨焯水

7.捞起来预留

8.将焯好的猪排骨放进锅中，加适当的冷水和姜、蒜和葱段

9.添加米酒

10.添加少量醋炖开

11.排骨炖三十分钟后再添加猴头菇

12.再炖半小时出锅放盐就可以

猴头菇营养成分作用 ：

1、抗溃疡和抗感染功效

2、 抗肿瘤功效

3、 养肝护肝功效

4、增加免疫力，延缓衰老功效

5、提升机体耐氧气不足工作能力，提升心脏血液心输出量，加快机体血液循环系统

6、降低血糖和血糖的功效

猴头菇炖排骨的做法不但让很多人钟爱，并且在滋补养生人体上，它的作用是很非常好的，另外一年四季中，我们全是可以吃到那样的人间美味，北方地区的一些特色美食，也全是以猴头菇主导，在菜式的特点上，也是呈现了猴头菇的主要特点。

总结：以上内容就是猴头菇炖排骨的做法(猴头菇炖排骨的做法)详细介绍，如果您对创业项目感兴趣，可以咨询客服或者文章下面留言，我们会第一时间给您项目的反馈信息。