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感冒了不能吃什么？感冒时的饮食禁忌

现在是秋冬季节。天气越来越冷，早晚温差大。如果不注意养生，很容易受到疾病的侵袭，尤其是感冒。远离加重病情的食物。那么感冒了不能吃什么？我们来看看。

感冒不能吃什么

1、咖啡

感冒时喝咖啡可能会致命。感冒药和感冒药一般都含有苯丙醇胺。如果与高剂量咖啡因产品一起服用，可能会导致血压急剧上升，这可能是致命的。市民不得用咖啡或茶送药，服药前应咨询药剂师。

2、蜜

感冒发烧期间，主要目的是清热，而不是进补。蜂蜜是补气养中的滋补品。蜂蜜多吃，内热得不到很好的清净，容易并发其他疾病。

如果正在服用解热药或含有解热药的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。许多感冒药，如泰诺、速效、甘瑞克、肝毛清等，都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚。遇到蜂蜜会形成复合物，影响人体的吸收率，从而退烧。

3、生冷食品

感冒和咳嗽时喉咙很敏感。冷食很容易刺激喉咙，使感冒疼痛。当您生病时，您需要避免所有生冷食物，尤其是冷饮。一方面风寒感冒不能吃什么，这类食物会加重喉咙的状况，另一方面，其卫生和安全性往往令人担忧。如果您因不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病引起感冒和发烧，您的消化功能会下降。这时候喝冷饮不仅会加重病情，严重的还会加重病情，甚至危及生命。

感冒后不能吃冷饮和冰淇淋。感冒后，身体各器官的功能都在下降。喝冷饮、吃冰淇淋会降低肠胃等消化器官的功能，影响食物的吸收，加重病情。

4、鸭羊肉

因为感冒是外感病，所以治疗要以疏散为主。鸭肉性凉，油腻蜜滞，易滑肠而招邪。猪肉肥厚，利湿生痰，行风积湿；羊肉性甘温热助热，中性温热，有抑邪之效。缺点

5、粗纤维食品

感冒期间，人的肠胃蠕动较弱，所以在此期间，尽量避免吃芹菜、韭菜、菊花等粗纤维食物，否则会增加肠胃负担。

6、甜食

甜瓜类食物如糕点、糯米糕等甜品，以及炸鸡、炸鸭、烤鸭、腊肉、腊肉等烧烤类的油炸食品，会阻碍脾胃的正常运动，引起痰多与湿气相应滋生，咳嗽、咳痰等症状难以消除，发病时应禁食。

7、辛辣食品

辣椒、辣酱、狗肉、长椒粉、芥末等辛辣刺激性食物，易伤气烧津，助火生痰，使痰不易咳出上火发炎，头痛、鼻塞加重。尤其是风热型感冒患者，忌食辛辣食物。

8、蛋

鸡蛋确实营养丰富，但发烧时不宜多吃鸡蛋。这是因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解后，会产生一定量的额外热量风寒感冒不能吃什么，使体内热量增加，加剧发热症状，延长发热时间。时间增加了患者的痛苦。

9、烧炸炸之品

烧烤和油炸食品，如炸吐司、猪排、烤肉等，虽然味道鲜美、香味浓郁，但不易消化，延缓康复，使不利疾病尽快痊愈。

10、浓茶

喝浓茶会使大脑处于兴奋状态，脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高，易怒。同时，茶水会影响药物的分解和吸收，降低药物的药效。

11、香菜

感冒的人一定要少吃香菜。感冒时我们都有不同程度的气虚，香菜味辛，能散。如果此时食用，会消耗精神，从而加重感冒的程度。不仅感冒的人不能吃香菜，容易感冒的人也应该远离香菜，以免引起或加重气虚。

12、高盐食品

实验数据表明，减少食盐摄入可以增加唾液中溶菌酶的含量，保护口腔和咽喉的粘膜上皮细胞，使其分泌更多的免疫球蛋白和干扰素来对抗感冒病毒。但是感冒时一定要吃盐，因为在大量出汗的过程中，身体会失去部分钠离子风寒感冒不能吃什么，而烹饪中的盐是钠离子的补充。感冒期间每日食盐摄入量可控制在5克以内。

13、河传说

贻贝，又称河蚌，性寒，具有滋养和滋润阴凉的功效。吃太多会阻碍邪灵的撤离。另外，由于环境污染和重金属含量高，和鲜对感冒和胃的消化增加了工作量，不利于吸收和排泄。

14、柿子

柿子本身性寒涩，有滋阴润燥之功效。但不适用于冷型感冒人群。吃多了容易吸邪，延缓感冒的恢复，加重病情。

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