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剖腹产后大便拉不出来怎么办 四种方法轻松解决产妇便秘更新时间:2021-01

剖腹产后拉不出大便怎么办？四种方法轻松解决产妇便秘。更新时间：2021-01-06

核心提醒：分娩对女性来说是一个艰难而伟大的过程。分娩时有两种不同的方法，即正常分娩和剖腹产。面对来自各方面的压力产后便秘怎么办，大部分妈妈选择了剖腹产。剖腹产后，身体会出现一系列不舒服的症状，比如大便拉不出来。这时候应该选择四种合理的方法来有效缓解妈妈的便秘。

很多女性产后都会出现便秘，这与分娩方式和产后饮食有关。对于产后出现的便秘产后便秘怎么办产后便秘怎么办，需要及早治疗，否则会对女性身体造成不良影响，容易导致产褥感染。只有坚持早发现早治疗的原则，才能合理控制病情。那么剖腹产后大便拉不出来怎么办？接下来，我们将普及4种轻松缓解产妇便秘的方法。

1、多吃新鲜蔬菜

很多产妇在分娩后都会出现便秘，这往往是由于饮食不合理造成的。由于食用过多的蛋白质食物，会导致大便干燥。这个时候就需要多吃新鲜蔬菜。新鲜蔬菜含有丰富的维生素和膳食纤维，可促进肠道蠕动。

2、多喝水

多喝水也是治疗产妇便秘的常用方法。剖宫产后，很多产妇体内都缺乏相应的水分，所以必须及时补充水分。但是你不能一口气喝太多。相反，您需要多次喝少量的水才能有效缓解便秘。

3、选择吃乳果糖糖浆

产妇便秘也很常见，所以很多孕妇在分娩后都会使用乳果糖糖浆药物，可以有效缓解产后便秘。持续服用乳果糖可以稀释粪便并排出体外。

4、保证充足的睡眠

产后便秘也与睡眠不足有关。因此，此时要保证充足的睡眠，防止产后便秘。坚持早睡早起，尤其是坐月子期间，每天一定要至少休息8小时。

很多产妇选择剖腹产后出现便秘，需要积极治疗。可以选择多吃蔬菜，多喝水，适当休息，吃点乳果糖浆缓解，有一定效果。此外，还要合理调整饮食结构，平时保持乐观的心态，对身体的恢复有积极的意义。

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孙慧妇产科主治医师医院：滕州市中医院

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