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如何补充胶原蛋白，应该吃什么？

根据科学研究结果吃什么胶原蛋白好，女性25岁以后，胶原蛋白开始慢慢流失，细胞+自体激素不再生长。那么什么是胶原蛋白，它有什么作用呢？我们面部百分之七十是由胶原蛋白支撑的。 30%是脂肪。我们脸上的胶原蛋白就像一张网，一张一张吃什么胶原蛋白好，环环相扣，如果网破了，就算用久了也会老化，不需要扔掉。那就是（弥补）。随着我们的脸老化，脸上的胶原蛋白也会慢慢流失，脸就会下垂。如果我们的身体好，或者我们的生活习惯好，胶原蛋白就会流失得更慢。如果我们自己的生活习惯不好，那就更好了：吸烟。喝。熬夜。吃酸辣的食物。这个坏习惯会加速胶原蛋白流失。

3.所以女人的10年门槛：30岁以后，你会觉得自己满脸皱纹，脸有点下垂。你感觉有点虚弱。不管怎样，你没有超过20个。时间真棒。过了40岁以后，皱纹增多，下垂更严重。你害怕照镜子，你不再相信自己了。你说的是我小时候...

4.如何补充胶原蛋白？直接食用或制作。吃的太慢了，很难坚持。吃胶原蛋白粉的时候，每天都要吃1年多。有效期1年以上。也可以吃鱼肚。这两种是最好的，但必须持续3年以上。

5.有两种做法：thread-embedding（即thread-engraving）线雕技术水平很高，不熟练的高手有很多，但是胆子很大，有些人在学习一周后开始做客。你害怕吗？线雕后期需要很长时间才能恢复，但是次数不多，大概（2--4次），刚做的时候会有一些红肿。这要看个人效果和大师的技术了。不对称，需要补针。 5.巧+小仪+产品做：什么意思？人的脸随着年龄增长。面部经络会被阻塞，所以面部会变形和扭结。这可以帮助您用手和仪器清除经络。拉动面部肌肉，刮脸，然后将仪器+产品导入皮肤深层的方法，也能达到V型脸的效果，更自然不硬脸。这种方法是安全的。效果好，零。风险是更多的时间和频率（大约20次）可以进入维护。

作为一个有一定专业美容知识的人吃什么胶原蛋白好，根据我交出的客户的结论，我对客户的心理有一个透彻的了解。客人想送东西。最好（一次）工作，（一次）工作，越早越好，因为这样既省时又省力。所以现在很多人都做线雕，线雕并不可怕，但是做线雕的师傅才是最可怕的。因为技术上的不同，大家都说自己是老师，去外地的高手很多，一般。我不知道如何开店，与美容院合作，或去市场。广东的去湖南，湖南的去湖北等等，不在当地，因为当地物价不高。一开始他们合作，把自己吹上了天，我相信这是真的。如果这个不好，那就配合下一个。也是如此。费用很高。那么，什么是两次起作用的东西？师傅干完活，拿了钱就走了。有什么问题是找我的中间人。现在很多美容院都不和师傅合作，除了纹身，因为开美容院是为了长期合作的客户，一定不能得失。我们必须以真实的方式做生意，因为我们有商店，而不是出去。

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