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肥胖症本身并不是致命的，但是肥胖症导致的简单易行的症结确实会降低预期寿命。因此，在订购塑料食品饼干时，我们既不反对盲目地制造脂肪，也不主张“滋养脂肪并积累脂肪”。四川塑料食品饼干应该尽力使它们适度发胖。换句话说，您必须根据自己的具体情况来计算理想体重，然后通过饮食，运动和其他措施将体重控制在理想范围内，以确保身体健康并真正健康长寿。

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瘦身饭的四项原则：

1、限制总能量：为了逐渐减少能量摄入，塑料饼干吸引了投资加盟，同时协助适当的体育锻炼。对于轻度肥胖的成年人，建议每月减少0.5kg〜1.0kg，即每天减少125kcal〜250kcal的能量摄入。对于中等肥胖的肥胖成年人，建议每月减少2 kg〜5.0kg，并每天减少510kcal〜1280kcal的能量摄入。

2、适量的蛋白质：低能量饮食时，蛋白质供应量应占总能量供应量的20％至30％。如果盲目地吃太多蛋白质塑食加盟，将会损害肝功能。

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